PROGRAMME CEFYTO    2023

A la suite  des enregistrements réalisés sur la plateforme “Yogamrita Yoga chez Soi” qui ont rencontré un franc succès, nous vous invitons à prolonger la pratiques des chants, mantras et kirtans en groupe, que vous soyez débutants ou chanteurs confirmés, que vous soyez savants ou béotiens dans la culture indienne. Le plus important est de se retrouver pour compléter ensemble nos pratiques collectives.

Si le chant est la pratique collective par excellence, le pranayama se prête lui aussi fort bien à une pratique collective du yoga et trouve une émulation supplémentaire dans l’énergie d’un groupe.

Comme à notre habitude, nos journées seront ponctuées de temps de méditation et de pratiques posturale afin de garder un ensemble cohérent à notre yoga.

Notre séminaire  programmé cette année 2023: 

Le Rôle du Pranayama et des Mantras dans la Pratique du Yoga, 

par Rodolphe Milliat 

 Séminaire d’ été :

DU 26 JUILLET (au soir) AU 30 JUILLET 2023 (4 jours)

460€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Le Rôle du Pranayama et des Mantras dans la Pratique du Yoga

par Rodolphe Milliat 

Tous les pratiquants de yoga postural ressentent intuitivement le besoin de compléter leur sadhana par des techniques complémentaires, afin que le hatha yoga ne se réduise pas à une simple gymnastique hygiéniste et répétitive.

Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de maîtriser la totalité des techniques posturales pour aborder sérieusement le pranayama. Ce dernier produit des effets différents des asanas – quoique complémentaires – et les capacités personnelles à explorer le pranayama ne requièrent pas exactement les mêmes qualités que celles des asanas. Ces différences seront expliquées longuement en cours de pratique.

De même les mantras ne sont pas l’usage exclusif des brahmanes ou des dévots hindouistes. Ils peuvent être étudiés et pratiqués par les Occidentaux comme des formules vibratoires spécifiques, possédant chacune leur rythme vibratoire, avec des effets psychiques et biologiques distincts les uns des autres. Les mantras peuvent se répartir en fonction de leurs objectifs, de leur universalité ou de leur spécificité, de leur appartenance à une obédience religieuse ou de leur portée métaphysique universelle. Ces cas de figure seront abordés en détail et nous nous exercerons à chanter diverses formes de mantras.

Depuis l’an dernier et les séminaires de même intitulé, Rodolphe Milliat a beaucoup travaillé sur les chants et mantras, ainsi a-t-il largement élargi la diversité de ces chants et récitations. Un enregistrement pédagogique a d’ailleurs été réalisé avec un choeur et des musiciens, disponible sur la plateforme pédagogique de Yogamrita Yoga Chez Soi.

Le yoga traditionnel, tel qu’il est transmis au CEFYTO, est une pratique plurielle qui regroupe asanas, pranayama, mantras, philosophie et méditation. Si la pratique du hatha yoga y est nécessaire, elle s’enlumine et s’enrichit de nombreux compléments indispensables à une éducation yoguique et humaniste.

Rodolphe Milliat est l’auteur de nombreux ouvrages sur le yoga et l’hindouisme, notamment, pour ce qui concerne les caractéristiques de ce stage :

Le Passage du Souffle, Hatha Yoga et Kundalini, Le Hatha Yoga et ses Systèmes Énergétiques (pour les références au pranayama) ;

Et L’Usage des Mantras (pour les références aux mantras).

Arrivée la veille au soir du premier jour de séminaire.

Prix total, pension et hébergement compris : 460€

Acompte de 200 € à l’ordre de CEFYTO.