CEFYTO

PROGRAMME CEFYTO    SAISON 2017/2018

PRANAYAMA

DU 20 AVRIL (au soir) AU 24 AVRIL 2018 (4 jours)

420€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Ce séminaire est consacré à la théorie générale du pranayama, ainsi qu’à ses applications pratiques et aux modifications qu’il implique dans le champ de la conscience. Trois niveaux progressifs de pranayama sont répertoriés, avec des intentions différentes et des processus énergétiques repérables. Mais l’objectif essentiel du séminaire est d’offrir à chaque élève une méthode d’évaluation personnelle, puis un plan de progression sur de solides bases techniques, afin qu’il persévère sereinement dans cette pratique indispensable qu’est le pranayama.

LE CHANT DES MANTRAS

DU 02 MAI (au soir) AU 06 MAI 2018 (4 jours)

420€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Cette tradition chantée de la Mantra Sâdhanâ est parfaitement compatible avec la méditation, le pranayama et le hatha yoga. Une journée de séminaire est donc composée en alternance de méditation, de mantras, de pranayama et de pratique posturale. Deux séquences quotidiennes sont consacrées au chant ainsi qu’un cours de phonétique appliqué au sanskrit. La langue sanskrite suscite une palette infinie de sensations et d’émotions passant par la joie, la puissance, la subtilité, la paix de l’esprit et l’extase.

• Éléments de phonétique sanskrite pour une bonne prononciation.
• Psalmodie des mantras fondamentaux (Rig Veda et Upanishads).
• Chant a capella des bhajans: rythmes intonation, mélodie.
• Usage de la respiration dans le chant à repons.

PRANAYAMA

DU 24 JUILLET (au soir) AU 28 JUILLET 2018 (4 jours)

420€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Ce séminaire est consacré à la théorie générale du pranayama, ainsi qu’à ses applications pratiques et aux modifications qu’il implique dans le champ de la conscience. Trois niveaux progressifs de pranayama sont répertoriés, avec des intentions différentes et des processus énergétiques repérables. Mais l’objectif essentiel du séminaire est d’offrir à chaque élève une méthode d’évaluation personnelle, puis un plan de progression sur de solides bases techniques, afin qu’il persévère sereinement dans cette pratique indispensable qu’est le pranayama.

HATHA YOGA ET KUNDALINI

DU 06 AOUT (au soir) AU 10 AOUT 2018 (4 jours)

420€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Issu du livre de Rodolphe Milliat « Hatha Yoga et Kundalini », ce séminaire explore les enchainements entre asanas et pranayama qui accélèrent l’émergence de la kundalini dans la pratique du yoga. La théorie de la kundalini met en évidence le rôle entre la libido et les manifestations énergétiques dans la pratique du yoga. Ce stage n’est en rien affilié à la fédération Kundalini Yoga et ses adeptes. Aucun groupe spirituel ne peut d’ailleurs s’approprier la recherche de la Kundalini et son éveil pratique, dans la mesure où toutes les formes de yoga peuvent la revendiquer à bon droit. Mais l’art est difficile et la conduite nécessite une association rigoureuse entre les qualités psychiques et le potentiel énergétique du corps humain.