PROGRAMME CEFYTO    2022

Deux séminaires  programmés cette année: avec le même intitulé car  les personnes qui s’intéressent à nos enseignements sont particulièrement sensibles aux thèmes ‘pranayama » et « mantras ». Nous allons donc donner un éclairage particulier à ces deux sujets parfaitement complémentaires au hatha yoga.

Les difficiles conditions que nous traversons depuis un an imposent à l’évidence un remboursement total de l’acompte que vous nous verserez si nous nous retrouverons une nouvelle fois dans l’impossibilité de pratiquer en commun. Mais que cette incertitude ne vous empêche pas de vous préinscrire, pour que continue de vivre le yoga en France par ses nombreux regroupements. Nous avons un besoin vital de nous retrouver autour de nos pratiques!

Premier séminaire:

DU 19 AVRIL (au soir) AU 23 AVRIL 2022 (4 jours)

460€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Le Rôle du Pranayama et des Mantras dans la Pratique du Yoga, 

par Rodolphe Milliat 

Tous les pratiquants de yoga postural ressentent intuitivement le besoin de compléter leur sadhana par des techniques complémentaires, afin que le hatha yoga ne se réduise pas à une simple gymnastique hygiéniste et répétitive.

Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de maîtriser la totalité des techniques posturales pour aborder sérieusement le pranayama. Ce dernier produit des effets différents des asanas – quoique complémentaires – et les capacités personnelles à explorer le pranayama ne requièrent pas exactement les mêmes qualités que celles des asanas. Ces différences seront expliquées longuement en cours de pratique.

De même les mantras ne sont pas l’usage exclusif des brahmanes ou des dévots hindouistes. Ils peuvent être étudiés et pratiqués par les Occidentaux comme des formules vibratoires spécifiques, possédant chacune leur rythme vibratoire, avec des effets psychiques et biologiques distincts les uns des autres. Les mantras peuvent se répartir en fonction de leurs objectifs, de leur universalité ou de leur spécificité, de leur appartenance à une obédience religieuse ou de leur portée métaphysique universelle. Ces cas de figure seront abordés en détail et nous nous exercerons à chanter diverses formes de mantras.

Depuis l’an dernier et les séminaires de même intitulé, Rodolphe Milliat a beaucoup travaillé sur les chants et mantras, ainsi a-t-il largement élargi la diversité de ces chants et récitations. Un enregistrement pédagogique a d’ailleurs été réalisé avec un choeur et des musiciens, disponible sur la plateforme pédagogique de Yogamrita Yoga Chez Soi.

Le yoga traditionnel, tel qu’il est transmis au CEFYTO, est une pratique plurielle qui regroupe asanas, pranayama, mantras, philosophie et méditation. Si la pratique du hatha yoga y est nécessaire, elle s’enlumine et s’enrichit de nombreux compléments indispensables à une éducation yoguique et humaniste.

Rodolphe Milliat est l’auteur de nombreux ouvrages sur le yoga et l’hindouisme, notamment, pour ce qui concerne les caractéristiques de ce stage :

Le Passage du Souffle, Hatha Yoga et Kundalini, Le Hatha Yoga et ses Systèmes Énergétiques (pour les références au pranayama) ;

Et L’Usage des Mantras (pour les références aux mantras).

Arrivée la veille au soir du premier jour de séminaire.

Prix total, pension et hébergement compris : 460€

Deuxième séminaire:

DU 27 JUILLET (au soir) AU 31 JUILLET 2022 (4 jours)

460€ HÉBERGEMENT COMPRIS

Le Rôle du Pranayama et des Mantras dans la Pratique du Yoga

par Rodolphe Milliat 

Tous les pratiquants de yoga postural ressentent intuitivement le besoin de compléter leur sadhana par des techniques complémentaires, afin que le hatha yoga ne se réduise pas à une simple gymnastique hygiéniste et répétitive.

Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de maîtriser la totalité des techniques posturales pour aborder sérieusement le pranayama. Ce dernier produit des effets différents des asanas – quoique complémentaires – et les capacités personnelles à explorer le pranayama ne requièrent pas exactement les mêmes qualités que celles des asanas. Ces différences seront expliquées longuement en cours de pratique.

De même les mantras ne sont pas l’usage exclusif des brahmanes ou des dévots hindouistes. Ils peuvent être étudiés et pratiqués par les Occidentaux comme des formules vibratoires spécifiques, possédant chacune leur rythme vibratoire, avec des effets psychiques et biologiques distincts les uns des autres. Les mantras peuvent se répartir en fonction de leurs objectifs, de leur universalité ou de leur spécificité, de leur appartenance à une obédience religieuse ou de leur portée métaphysique universelle. Ces cas de figure seront abordés en détail et nous nous exercerons à chanter diverses formes de mantras.

Depuis l’an dernier et les séminaires de même intitulé, Rodolphe Milliat a beaucoup travaillé sur les chants et mantras, ainsi a-t-il largement élargi la diversité de ces chants et récitations. Un enregistrement pédagogique a d’ailleurs été réalisé avec un choeur et des musiciens, disponible sur la plateforme pédagogique de Yogamrita Yoga Chez Soi.

Le yoga traditionnel, tel qu’il est transmis au CEFYTO, est une pratique plurielle qui regroupe asanas, pranayama, mantras, philosophie et méditation. Si la pratique du hatha yoga y est nécessaire, elle s’enlumine et s’enrichit de nombreux compléments indispensables à une éducation yoguique et humaniste.

Rodolphe Milliat est l’auteur de nombreux ouvrages sur le yoga et l’hindouisme, notamment, pour ce qui concerne les caractéristiques de ce stage :

Le Passage du Souffle, Hatha Yoga et Kundalini, Le Hatha Yoga et ses Systèmes Énergétiques (pour les références au pranayama) ;

Et L’Usage des Mantras (pour les références aux mantras).

Arrivée la veille au soir du premier jour de séminaire.

Prix total, pension et hébergement compris : 460€

Acompte de 200 € à l’ordre de CEFYTO.